Colecția Mindfulness pentru copii (Susan Verde)

Colecția cuprinde patru titluri: Sunt Yoga, Sunt Om, Sunt iubire, Sunt Pace.

“Sunt Yoga” încurajează copiii să exploreze lumea yoga și să facă loc în inimile lor pentru lumea de dincolo de ea. Cartea include un ghid al posturilor de yoga potrivite pentru copii și se adresează copiilor cu vârsta peste 4 ani. Cartea încurajează mișcarea, iar nota autorului și informațiile despre fiecare postură de la sfârșitul cărții sunt instrumente didactice excelente.

"Sunt Om" este o celebrare plină de speranță a familiei umane, oferind optimism și liniște sufletească celor mici. Cartea afirmă cu tărie că putem face alegeri bune acționând din compasiune și empatie față de ceilalți și față de noi înșine. Cartea include o meditație ghidată.

"Sunt Pace" este  o introducere simplă în principiile mindfulness-ului, care îi încurajează pe copii să respire, să guste, să miroasă și să fie prezenți aici și acum.

"Sunt Iubire" se adresează tuturor copiilor cu vârsta peste 4 ani și explorează numeroase aspecte ale iubirii care pot ajuta pe cineva să treacă prin orice furtună; explică faptul că iubirea înseamnă alinare, efort, conexiune și a avea grijă de sine.

Autoarea Susan Verde este instructoare certificată de mindfulness și yoga pentru copii și locuiește în East Hampton, New York, acolo unde oceanul vine și i se așază pe prag. Postura ei de yoga favorită este "Copacul".

Peter H. Reynolds a realizat desene pentru numeroase cărți ilustrate de succes, premiate, inclusiv „Sunt Om”, „Sunt Pace” și „Sunt Iubire”. Este renumitul ilustrator din spatele celor mai vândute seriale Judy Moody și Stink, precum și multe alte cărți de imagini cele mai vândute și premiate, inclusiv The Dot și Ish. Locuiește în Dedham, Massachusetts., unde conduce îndrăgitul magazin Blue Bunny Books and Toys.